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國家運動科學中心_體操vs.運動科學:男子體操天龍地虎之爭
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2024-10-28
運動科學
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體操vs.運動科學:男子體操天龍地虎之爭


陸康豪/國家運動科學中心助理研究員


「練體操的孩子長不高」是流傳已久的都市傳說,然而真相究竟是因為從事體操訓練導致身高成長受限,還是因為較矮小的身材才能在動作發展上佔有優勢,答案猶如先有雞或先有蛋,難以獲得直接證據。體操家族包含:競技體操、韻律體操、彈翻床、特技體操、有氧體操及跑酷,目前我們僅能確認男子競技體操選手是整體運動員中個子偏小的,但無法歸咎是因練體操所致。假若將運動員這個母群體縮小至男子競技體操選手,從中一樣可區分出體型相對較高大及較矮小的選手,而不同的身高條件是否會影響選手的專項成績,這個問題可能更值得我們探討。

 

男子體操簡介

在上一篇科普文章「東京奧運男子全能成績剖析」有介紹到,男子競技體操包含:地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓和單槓共6個項目,全能成績則是將6項分數加總。各單項有不同的動作特質與要領,例如:地板與跳馬以下肢為主,著重於空中的技術展現;鞍馬與雙槓強調上肢支撐,配合軀幹與下肢在器械上變化出各種技巧;吊環與單槓雖然皆為懸吊動作,但吊環強調力量穩定,單槓則需流暢的技術加上驚險的飛行動作。理論上較矮小的身材有利於平衡及執行空翻技術,較高大的身形則在呈現肢體延展性上有優勢,因此不同的身高條件可能會影響選手的專項發展。

 

身高與專項成績

由統計數據來看,1960至80年代的奧運男子競技體操選手身高介於166至170 cm,而90年代至今的數據也大同小異,無太大變化(Atikovic, 2020)。其他有關男子競技體操運動員的研究,主要都是調查某一場奧運會或世界錦標賽之參賽選手的身高,仍無法解釋選手的身高是否會影響比賽結果及專項能力。直到2023年,土耳其學者Bagci發表了一篇有趣的論文,該研究分析2009至2021期間3場奧運會及9場世界錦標賽的資料,統計近10年來能在世界一級賽事獲得個人獎牌(全能及6個單項)的男子體操運動員之身高數據,透過分析可得知選手的身高與專項成績之關聯性。重點整理如下(Bagci, 2023):

文章插圖

圖一 男子體操個人獎牌得主之身高分析

(陸康豪/自行製作)

 

Bagci(2023)的研究顯示,男子競技體操近10年的奧運會或世界錦標賽個人獎牌得主,62% 的選手身高介於160至169.9 cm,若以170 cm 為分界的話,地板、吊環、跳馬、雙槓及全能獎牌得主傾向較矮小,而鞍馬與單槓獎牌得主則相對較高大。我們的教練及選手可參考以上資訊,安排選手適合更進一步發展的專項。雖然Bagci(2023)的論文提供了一些初步的分析資料,但目前仍缺乏獎牌得主與非獎牌得主的直接比較結果,且除了身高之外,選手的體重、身體組成、上下肢長、臂展、肩寬、胸圍、腰圍或臀圍等參數也應納入分析。至於女子競技體操部分,目前相關的資料更是稀少,僅有一些研究調查歷屆選手的身高或體重變化(Sands et al., 2018),尚無針對獎牌得主的數據分析,仍有待未來更多研究。